激しい感情の浮き沈み、衝動的な行動（自傷を含む）、衝突の絶えない人間関係に悩む人々に有効だと言われているDBTはこの形です。この1年間のプログラムをやり続けた人は、自分の行動パターンが何かしら変化し、人生が少し楽になったと感じることが多いというようです。プログラムは、①個人セラピー、②グループ・スキル・トレーニング、③電話コーチング、④セラピストのコンサルテーションから構成されています。本来は6か月間毎週 ①、②、④を行い、それを2回繰り返しますが、DBT Tokyo では半分の量を1年かけてやります。DBT Tokyo を創立する前、Behavioral Tech のトレーナーたちとDBT Tokyoを訪れるであろうクライアント層を想定し、この形にしました。

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プログラムにご興味がある場合は、まず以下のことをお問い合わせください。

①　現在プログラムをやっていて、さらに参加者を募集しているか。4か月に一回（1月、5月、9月開始）募集があります。1回の応募でご参加いただけるのは3人です。

②　パンフレット（別送）を送付しますので、ご質問があればおたずねください。

③　プログラムを始めるまえに本当にDBTプログラムが妥当か検討するため、１―２回の面接をご予約ください。（こちらは「DBTではないけれど」の扱いになります。

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​プログラムご参加後はすべてのセッションが一回1１,000円（税込み）です。ご参加前、検討中の間のセッションは一回１２，１００ 円（税込み）となります。